Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2010
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116,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 80,85g | Prot: 111,20g | Carbs : 228,75g.
Pequeno Almoço: 60% Cacao, CARB MASTR PEACH YOGURT, Nature's Three Berries. Almoço: Green Beans and Almonds, 7 Whole Grain Pilaf, Chipotle Black Bean Burger. Jantar: Dried Sunflower Seed Kernels, Large Curd Cottage Cheese, SEAPNT FRM SHLLD EDAMAME. Snacks/Outros: mentos green apple, Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, Banana, Blue Diamond Lime'n Chili. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nizateco
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