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體重91.1
體脂31.8
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
肥了 昨天練健身環也沒用😅😅😅
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 83,82g | Prot: 146,43g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 白吐司. Almoço: 木盆 低卡雞肉沙拉, 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Jantar: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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