Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 66,74g | Prot: 86,87g | Carbs : 179,89g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Almoço: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Конфета, Банан, Котлета Рыбная, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Cybermass Multi Complex. Snacks/Outros: USN 100% Premium Whey. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|