Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
563 kcal
|
Líp: 8,73g | Prot: 30,66g | Carbs : 101,29g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Swift Pernil sem Osso Temperado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Brócolis Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioquinha, Feijão Carioca, Alface Americana, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Laranja Pêra, Pipoca. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nannivenancio
|