Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 83,00g | Carbs : 135,62g.
Pequeno Almoço: KFC Dada Ayam, White Rice. Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Jantar: Egg White, White Rice, Chopped Beef (Cured, Smoked) . Snacks/Outros: Latte Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandeh14
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