Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Líp: 77,98g | Prot: 155,60g | Carbs : 318,13g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сливочное Масло, Умный Выбор Геркулес. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлета из Трески, Макароны. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Коломенское Батон Нарезной, Макароны. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|