Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 79,36g | Carbs : 158,71g.
Pequeno Almoço: 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아. Almoço: 자연의품격 순수한 사과즙, 탉 닭가슴살 동그리볼(불갈비맛), 핀크리스프 Caraway, 야채샐러드 (드레싱없이), 마담로익 크림치즈, 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트. Jantar: 퀴즈노스 트레디셔널. Snacks/Outros: 돼지막창, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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