Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 67,42g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Pan Multicereales, El Caserío Lonchas Queso Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Toscanella Burrata, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Pastel de Limón. Jantar: Ortiz Pan Tradicional Tostado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Nectarinas. Snacks/Outros: Pan Blanco Tostado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Nectarinas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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