Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 90,76g | Prot: 173,47g | Carbs : 307,60g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Nutrifree Farina di Riso. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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