Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 26,99g | Prot: 38,99g | Carbs : 70,65g.
Almoço: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rendang, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Brownies Rendah Lemak, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Starbucks Americano (Grande). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adillian75
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