Jornal de yandhauga, 14 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020

53 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 14 agosto 2020:

1456 kcal

Líp: 78,88g | Prot: 64,57g | Carbs : 125,08g. Almoço: Pentol. Snacks/Outros: Pepaya, Roma Sari Gandum. mais...

1625 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de yandhauga