|
Вчера был алкоголь и куча всякой еды 😌Поэтому вес сразу же вверх пошёл .Но думаю завтра вода сойдёт и будет все ок
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 57,82g | Prot: 40,40g | Carbs : 94,23g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе с Молоком, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. Almoço: Сосновоборская Колбаса Краковская, Ризотто с Грибами. Jantar: Магнит Салат из Баклажан по-Корейски, Мираторг Биточки Нежные. Snacks/Outros: Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinchic85
|