Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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412 kcal
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Líp: 8,77g | Prot: 25,60g | Carbs : 56,16g.
Pequeno Almoço: Heidelbeeren, Passionsfrucht, Joghurt 3,8 % (70 Kcal), Harzer Harzer Roller , Bioland Bio Vollkornbrot. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathS3
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