Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 109,73g | Carbs : 108,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный , Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное С1, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лама Хлеб Прибалтийский. Almoço: 6 Соток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Jantar: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Бифштекс, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Iceenia
|