Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 36,33g | Carbs : 178,17g.
Pequeno Almoço: Badem, Üzüm, Şeftali, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Migros Yağsız Süt, Muz, Yulaf Ezmesi. Almoço: Üzüm, Sade Krep, Sade Krep, Badem, Yeşil Elma, Armut, Şeftali, Muz, Mixmey Erik. Jantar: Pınar Labne, Kıymalı Pide, Lavaş. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melinoe2
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