Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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67,0 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 26,01g | Prot: 30,15g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Original, Metamucil Simply Clear Fibre, President's Choice Greek Yogurt, Silk Creamy Cashew Unsweetened, Dempster's Whole Grain Ancient Grains Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Lactantia Salted Butter, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Frozen Blueberries, Frozen Peach Unsweetened, Coffee, Frozen Cherries, Poached Egg. Almoço: Cauliflower Sweet Potato Turmeric Soup, Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de georgelewis1
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