Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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122,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 18,17g | Prot: 52,95g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas. Almoço: Tomates, Mangas, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Jantar: Sementes de Linhaça, Abacaxi, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Outros: Canela, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Maçãs Fuji, Chá de Ervas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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