Jornal de dilhann, 14 ago 20

Allahım darısı başımıza inşallah 💗 

Tebrikler 💗 

tesekkur ederim 😊 herkes hedefledigi kiloya saglikli bir sekilde ulasir insallah 🙏🏻 

Tebrikler 🧚‍♀️ 

tebrikleer❤️❤️❤️ 

tebrikler👏👍 

Dilhann bütün postlarını inceledim ve çok hızlı Bi şekilde kilo verdiğini gün, gün 300,400g verdiğini ve bu şekilde 1haftda baya Bi kilo kaybettiğini fark ettim. Nasıl yaptın bana da bilgi verirmisin?!  

Tebrikler bu arada başarıların devamı gelir umarım darısı da tüm fs ailesine  

Tebrikler, neler yaptınız?  

Tebrikler. Biraz nasıl başardığından bahsedebilir misinn 

neler yaptığından ziyade neler yemediniz diye sormak lazım 😂🌼🌼🌼 

tebrikss 

Ne kadar sürede verdiniz 

Tebrik ederim Dilhan 🤗✌️ 

Darısı başıma inşallah çok özendim sana 

herkese cok tesekkur ederim 😊 oncelikle hic tatli yemedim, meyve olarakta gunde 2-3 kuru kayisi yedim. ilk ay 3 ogun ama azar azar, daha sonrasinda 2 ogun beslendim( alisiliyor😊). spor yapmadim kansizligim var 🤦🏼‍♀️. 3,5 ayda 17,2 kilo gidiverdi. 🦋🌺 

kaç kalori beslendiniz  

bravooo 

romanokiloverip gidecek 900 civari beslendim, spor vs olmadigi icin 

serhatbyr tesekkur ederim 🙏🏻