Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 46,97g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Coffee, 1% Fat Milk. Almoço: Milk, Coffee (Instant Powder), Ridge Cut Potato Chips - Cheddar & Onion. Jantar: Aberdeen Angus Fillet Steak, Broccoli, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Leek, Tomatoes, Chocolate Milk Dessert (Fat Free, Frozen). Snacks/Outros: red wine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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