Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 62,39g | Prot: 142,17g | Carbs : 58,27g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Hortelã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Espetinho de Carne, Espetinho de Carne, Kafta, Pif Paf Espetinho de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Coração de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Leão Chá de Hortelã, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
14 ago 20 por membro: sklenke
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Obrigada sklenke! Eu tava bem desanimada só vendo o ponteiro da balança subindo! Mas devagar ele vai descendo! 💪🏾🥰
15 ago 20 por membro: Tatah4.0
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Isso mesmo tem se animar!!!!💪🏻🙃esse é o ponto chave, você consegue, já está conseguindo vamos lá!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💪🏻👏🏼👏🏼
15 ago 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Tatah4.0
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