Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 68,38g | Carbs : 131,89g.
Pequeno Almoço: Silver Hills Herb & Garlic Tortilla, Peanut Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Ben & Jerry's Cherry Garcia Non-Dairy, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, ACE Bakery Classic Gourmet Bun, Mixed Salad Greens. Jantar: Beatrice 0% Skim Milk, Mixed Salad Greens, Red Sweet Pepper, Cabbage. Snacks/Outros: Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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