Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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104,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 155,16g | Carbs : 210,45g.
Almoço: Leve Moqueca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farinha de Mandioca, Ponkan, Banana Prata, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Salada Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Estrogonofe de Carne. Snacks/Outros: Tirol Requeijão Cremoso, DIA Manga Espada, Laranja Pêra, Jaguacy Avocado, Banana, Hortifruti Manga Tommy, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Activia Ameixa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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