Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1178 kcal
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Líp: 29,93g | Prot: 47,10g | Carbs : 154,65g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Peach. Almoço: Bacon, Egg, Publix Coconut Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Spinach. Jantar: Potato French Fries, Chipotle Mexican Grill Black Beans, White Rice, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Snacks/Outros: Merlot Wine, Sunshine Snacks Pitted Dates, dark chocolate with sea salt , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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