Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 59,09g | Prot: 37,06g | Carbs : 209,58g.
Pequeno Almoço: Mostaza, Mayonesa, Riku Hamburguesa de Porotos Negros, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almoço: Ensalada Mixta, Arroz Primavera. Jantar: Ensalada Mixta, Pebre, La Crianza Croqueta de Verduras, Palta Hass, Arroz Blanco. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernanda22l1
|