Again up! 😔
66,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1467 kcal Líp: 69,65g | Prot: 125,93g | Carbs : 91,66g.   Pequeno Almoço:  Огурец (с Кожурой), Sparkle Light Coconut Milk,  Яйцо, Сыр Сваля Сыр Сваля, Indian Life Роти Цз. Almoço: ПП Кекс с Шоколадом, Liberte Mediterranee Plain,  Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец с Куриным Фаршем, Мой Рецепт. Jantar:  ПП Кекс с Шоколадом , Аджапсандал, Searay Seafood Medley. Snacks/Outros: Cows Creamery Smoked Cheese, Фисташки, Our Finest Greek Yogurt 2%, Vito Dairy Baker's Dreams 4%, Ryvita Rye & Oat Bran, Авокадо, Canadian Atlantic Salmon Atlantic Salmon Walmart. mais...
1466 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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Comentários  
courage ! 
14 ago 20 por membro: katou7

     
 

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