Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 106,22g | Carbs : 121,03g.
Pequeno Almoço: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Jantar: Сахар, Чай, Сырники. Snacks/Outros: Помидоры, Сырники, Свинина Запеченая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhryshka
|