Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 84,23g | Prot: 48,62g | Carbs : 176,21g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Cherry Cheese Brittany, Panera Bread Cappuccino. Almoço: Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half). Jantar: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup). Snacks/Outros: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Truvia Brown Sugar Blend, Skinny Pop Real Butter Popcorn, Cappuccino. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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