Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 18,88g | Prot: 32,44g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Molho Bolonhesa, Alface, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate. Jantar: Tomates, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coração de Frango. Snacks/Outros: Burn Energético, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _caroliine
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