Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 69,62g | Carbs : 151,18g.
Pequeno Almoço: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Jantar: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mais...
|
|
11 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Ходьба - 42 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Conduzir - 30 minutos, Massagem - 1 hora e 25 minutos, Apple Health - 19 horas e 43 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|