Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 79,35g | Prot: 43,39g | Carbs : 114,64g.
Pequeno Almoço: Pepaya Muda, Diamond Cheddar, Van Houten Cocoa Powder, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Selada Daun Hijau. Snacks/Outros: Lapis Legit, Meranti Bolu Gulung, Duku. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de INDAH FATMALA
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