Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 62,30g | Carbs : 83,47g.
Pequeno Almoço: Arem-arem, Getuk. Almoço: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Fitbar Chocolate, Pangsit Goreng, Salad Buah, Edamame. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheamshawny
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