Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 54,34g | Carbs : 172,54g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bubur Kacang Hijau. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Telur Orak-Arik, Mie. Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya Muda, Daun Katuk, Telur Rebus. Snacks/Outros: Pisang Molen, Tahu Goreng, Acar Mentimun Asam. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renitamaharani
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