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體重91.7
體脂32
基代1689
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
太多應酬了😅😅😅
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 60,50g | Prot: 102,09g | Carbs : 120,11g.
Almoço: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Jantar: 泰山 八寶粥. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
不過依約哥的吃法
這樣真的沒有胖到哪
還是緊繃了🤪🤪🤪
14 ago 20 por membro: hardwork666
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14 ago 20 por membro: 尼歐NEO
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15 ago 20 por membro: josephc0917
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聽666這樣講
還真的沒毛病
約哥吃遍海量美食
體重依舊保持的很好
正常人的話早就上10幾樓去了 ...
15 ago 20 por membro: 飆速宅男
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15 ago 20 por membro: josephc0917
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Histórico de Peso de josephc0917
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