Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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91,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 27,57g | Prot: 56,69g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: cinamon & sugar, toasted wheat bread, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: lasagna. Jantar: Red Delicious Apples, Garden Vegetable Soup. Snacks/Outros: quakes rice snacks. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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