Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 86,04g | Carbs : 174,35g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Абрикосы. Almoço: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Jantar: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: ВкусВилл Баранки Молочные, Морошка, Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|