Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 134,28g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Апельсин, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Творожная Запеканка, Кукуруза Вареная. Jantar: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|