One pound less is far better than one pound more! So, YEH
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 87,06g | Prot: 52,50g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Peach. Almoço: Great Value Corn on The Cob, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Popcorn Expressions Popcorn. Jantar: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Outros: Whiskey, Whiskey. mais...
|
|
2934 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Suz16
|