Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 60,29g | Prot: 147,63g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Aldi Bratkartoffeln, Lachsfilet. Jantar: Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
|