За месяц без сахара и на низкоуглеводке 2,3 кг. Последние две недели вес скачет туда-сюда. Нужно подключать спорт и подсчёт калорий.
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|