Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Líp: 111,06g | Prot: 110,57g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Almoço: Окраина Голень Варено-Копченая , Лаваш Тонкий, Бахрушин Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей , Мираторг Колбаски из Говядины. Jantar: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яшкино Пряники Мятные. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|