Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 89,08g | Prot: 66,95g | Carbs : 106,95g.
Jantar: Laranjas, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Cebolas, Alho. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Schuab
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