Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 79,52g | Prot: 36,68g | Carbs : 169,72g.
Pequeno Almoço: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich, Keripik Bayam, Bakpia, Hokkaido Baked Cheese Tart. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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