Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2013
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143,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 73,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 87,98g | Prot: 79,35g | Carbs : 289,35g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, PAM Butter Cooking Spray, Fried Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pagoda Express Crab Rangoon, Chicken Fried Rice. Jantar: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Rold Gold Pretzel Sticks, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Dairy Queen Root Beer Float (Small). mais...
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4397 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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