Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 50,34g | Carbs : 98,61g.
Pequeno Almoço: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде/Молоке. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Массандра Вино Сухое Розовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|