Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Líp: 23,30g | Prot: 27,73g | Carbs : 99,60g.
Pequeno Almoço: Sambal Matah, Telur Dadar, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almoço: Hati Ayam, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Melon. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niti Siyami
|