Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 92,60g | Prot: 73,82g | Carbs : 181,51g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Агро-Альянс Гречка, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Кофе, Интелл Финики. Almoço: Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Батончик Сливочный, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Snacks/Outros: Золотой Колос Хачапури, Ашан Цукаты. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|