Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 79,80g | Prot: 83,65g | Carbs : 62,34g.
Pequeno Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Агуша Молоко 3,2%, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Останкино Сосиска Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Almoço: Сыр. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|