Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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337 kcal
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Líp: 9,98g | Prot: 35,31g | Carbs : 26,77g.
Almoço: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Raisins. Jantar: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pastèque. Snacks/Outros: Pastèque. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de maya1208
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