Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 61,37g | Prot: 91,09g | Carbs : 71,84g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Private Selection Chocolate Ganache Ice Cream, Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling, Green String Beans, Applebee's New York Strip (12 oz). mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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