Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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122,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 66,34g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Café, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Leite (Leite Integral). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface, Salada de Maionese, Tomates. Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Maçãs Fuji, Canela, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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